格聂山，又名格聂神山，是四川省内的一座壮丽山峰，也是众多游客和登山爱好者的向往之地。以下是对格聂山的详细介绍：

一、基本信息

• 地理位置：格聂山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县境内，雄踞横断山脉中央，是沙鲁里山的最高峰，被誉为“横断之心”。

• 海拔高度：主峰岗波圣地（格聂峰）的海拔为6174.5米（根据2023年公布的数据），是四川第三高峰。

• 藏语名：呷玛日巴。

二、自然景观

1. 雪峰群：格聂山拥有海拔5000米以上的雪峰52座，其中以格聂神山最为著名。这些雪峰高耸入云，气势磅礴，云雾缭绕时宛如仙境。

2. 湖泊：格聂山区域分布有高山湖泊1440个，规模和密度举世罕见。湖泊大小不一，形态各异，如纳海、格聂之眼等，都是典型的代表。这些湖泊镶嵌在雪峰之间，如大地的明珠一般璀璨夺目。

3. 湿地：格聂山还拥有青藏高原低纬度、高海拔地带的独特灌丛木本沼泽，如毛垭湿地、虎皮坝湿地等，湿地占保护区总面积的31.3%。

4. 草原：毛垭草原被誉为“中国最美草原”，蓝天白云下成群的牛羊悠闲吃草，蜿蜒曲折的无量河静静流淌，构成了一幅动人的画卷。

5. 原始森林：格聂山原始森林广布，森林生态系统保存良好，生物多样性明显。典型的森林景观有希曲河沿岸的原始森林，以及查冲西的天然牧场和草原湿地生态系统。

三、人文景观

1. 宗教文化：格聂山是藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂神山。冷古寺坐落在格聂山和肖扎神山之间的河谷中，已有近千年历史，是康区最古老的白教（嘎举教）寺庙之一。

2. 民俗文化：格聂山地区的藏族民居高低错落，红顶白墙，民族歌舞、藏戏多姿多彩，民族服饰华丽，民间传说众多。游客在这里可以深入体验藏族文化的独特魅力。

四、旅游资源

格聂山风景区以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉等构成，是一个大型风景名胜区。游客可以在这里欣赏到壮丽的自然风光和丰富的人文景观。同时，格聂山还是徒步探险和登山爱好者的天堂，提供了多种难度级别的徒步和登山路线。

五、旅游建议

1. 最佳旅游时间：夏季是格聂山的最佳旅行季节，此时花海盛开，雪山可见度高。但请注意高原地区天气多变，需做好防寒保暖和防晒措施。

2. 交通方式：从成都出发可选择自驾或乘坐长途汽车前往理塘县，再租车或打车前往格聂山。自驾游客需注意路况多变，建议驾驶SUV越野车为佳。

3. 住宿与餐饮：格聂山周边有客栈、民宿和帐篷营地等多种住宿选择，建议提前预订。在夯达营地可以品尝到地道的藏式火锅等特色美食。

4. 注意事项：格聂山海拔较高，游客需提前做好身体适应训练并携带必要的药品以应对高原反应。同时请尊重当地的文化和习俗做一位文明的旅行者。